Hubnutí

Každý to známe, mnoho žen, mužů a dokonce i dětí se zajímá o vzhled svého těla. Ať už jde o velikost břicha, stehen, boků či zadku. Pro štíhlé a zdravě vypadající tělo je ve většině případů třeba usilovat o snížení tělesného tuku.

Vliv na tělesnou konstituci naší postavy máme geneticky předurčenou a je jen na nás, jak s predispozicemi naložíme. Není to však tak, že by genetiku nešlo ovlivnit a také se na ni nemůžeme vymlouvat. 

7 pravidel hubnutí

  1. Stanovit si reálné cíle – je lepší naplánovat si zhubnout 5 kg za měsíc než 30 kg za rok
  2. Kvalitní strava – nahradit průmyslově zpracované potraviny za čerstvé
  3. Kalorický deficit – mít nižší kalorický příjem než výdej
  4. Psychická pohoda – zbytečně se nestresovat
  5. Dostatek spánku – pravidelně bychom měli dodržovat alespoň 7 hodin spánku denně
  6. Pohyb – i přesto, že většina úsili závisí na stravě, je pohyb skvělým pomocníkem
  7. Dostatečný pitný režim – hlad je převlečená žizeň

Hubnutí podpoříme také správně zvolenými potravinovými doplňky, které zrychlují metabolizmus a pomáhájí spalovat tuky, např.

SlimCol - Zhubněte Zdravě

Nejprodávanější

Detocol  - očista organizmu od parazitů, plísní a bakterií
890 Kč

Přípravek, který napomáhá očistě organizmu od parazitů, plísní a bakterií. Není odčervujícím lékem, ale neinvazivním, nesupresivním potravinovým doplňkem, který při dodržování dávkování v určeném čase nezpůsobuje...

227
SlimCol - Zhubněte Zdravě
Tip
869 Kč

Kompozice rostlinných extraktů vybraných tak, aby podporovaly organizmus během procesu hubnutí. 100% VEGAN !!!

133
SynbioCol COLWAY
Akce Novinka Tip
1 840 Kč –5 %
1 740 Kč

NOVINKA!! Inovativní receptura 100% přírodního, tekutého synbiotika. Jedinečný, veganský doplněk stravy. Dodává tělu unikátní složení až 11 pečlivě vybraných, živých a nemodifikovaných kmenů bakterií,...

738
3 položek celkem