Hubnutí

Každý to známe, mnoho žen, mužů a dokonce i dětí se zajímá o vzhled svého těla. Ať už jde o velikost břicha, stehen, boků či zadku. Pro štíhlé a zdravě vypadající tělo je ve většině případů třeba usilovat o snížení tělesného tuku.

Vliv na tělesnou konstituci naší postavy máme geneticky předurčenou a je jen na nás, jak s predispozicemi naložíme. Není to však tak, že by genetiku nešlo ovlivnit a také se na ni nemůžeme vymlouvat. 

7 pravidel hubnutí

  1. Stanovit si reálné cíle – je lepší naplánovat si zhubnout 5 kg za měsíc než 30 kg za rok
  2. Kvalitní strava – nahradit průmyslově zpracované potraviny za čerstvé
  3. Kalorický deficit – mít nižší kalorický příjem než výdej
  4. Psychická pohoda – zbytečně se nestresovat
  5. Dostatek spánku – pravidelně bychom měli dodržovat alespoň 7 hodin spánku denně
  6. Pohyb – i přesto, že většina úsili závisí na stravě, je pohyb skvělým pomocníkem
  7. Dostatečný pitný režim – hlad je převlečená žizeň

Hubnutí podpoříme také správně zvolenými potravinovými doplňky, které zrychlují metabolizmus a pomáhájí spalovat tuky, např.

SlimCol - Zhubněte Zdravě

Nejprodávanější

Detocol  - očista organizmu od parazitů, plísní a bakterií
890 Kč

Přípravek, který napomáhá očistě organizmu od parazitů, plísní a bakterií. Není odčervujícím lékem, ale neinvazivním, nesupresivním potravinovým doplňkem, který při dodržování...

227
SlimCol - Zhubněte Zdravě
Tip
869 Kč

Kompozice rostlinných extraktů vybraných tak, aby podporovaly organizmus během procesu hubnutí. 100% VEGAN !!!

133
2 položek celkem

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení